jak fajnie

tylko że jak moge jeśc na oko to jem więcej:D i lipa to wychodzi xd ale fajnie sie tak je;)

Ja nie potrafie młotków robić, a dokładniej nie wchodzą mi tak fajnie jak supinacja :D

Jak dla Ciebie pytanie jest krytyką, to nie wiem. Człowiek się grzecznie pyta, a tu zaraz litanie odchodzą! No fajnie - po to się trenuje, żeby poprawiać wyniki, ale to się ostatnio strasznie modne wśród dziennikowiczów zrobiło. Ja mam taki cel, by co tydzień był progres, o wyniki nie zabiegam, ale spoko, każdy sie bawi po swojemu. .........A też [...]

Było do przewidzenia, że dadzą Karolę na tę galę bo jak nie Jędrzejczyk, to ona powinna na niej zawalczyć i bardzo fajnie :) Po raz szósty do Oktagonu wyjdzie Karolina Kowalkiewicz (10-2). Świetnie znana polskim kibicom zawodniczka bardzo szybko dotarła do samego szczytu kategorii słomkowej na świecie dzięki zwycięstwom pod szyldem UFC. [...]

[...] pływacki,a właściwie FINAŁ WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY sztafeta pływacka w Świętochłowicach! nasza drużyna miała zarezerwowane dwa tory przez godzinę pływaliśmy jakieś 50minut. potem jeszcze kilka fotek postaram się potem wkleić... ja pokonałem 2500m. z tego 1500m.w czasie 24:36sek.jestem zadowolony z tego wyniku jak na to co i ile [...]

[...] nachwyt/8 podchwyt) 5. Dipsy 4x8 ale po przekroczeniu 35 kg zaczęły mnie boleć łokcie i zmieniłem na wycisk sztangi w wąskim chwycie 12,10,8,8 pow z progrescją oczywiście jak każde ćwiczenie w tym planie. 6. Wycisk hantli na skosie dodatnim 4x 10 7. RDL sztangą 3x10 8. Wzniosy bokiem siedząc 15,15,12,12 pow 9. Spięcia brzucha. Jak widać nie [...]

Nie chodzi o kombinowanie, tylko o to, że sformułowanie "zgodnie z komendami" i "mniej więcej jak na filmie" jest małoprecyzyjne a fajnie, jakby każdy wiedział, kiedy wykonuje prawidłowo, a kiedy już nie. Napisałem mniej więcej bo zdaje sobie sprawę że moje wykonanie moglo być niezbyt idealne tzn. mogłem gdzie nie gdzie przyspieszyć ale już [...]

[...] dajesz Tadek. Ładnie triceps ci wyszedł. Dobrze to wygląda. A wracając do sprawy to tak. Mało która dziewczyna aktywna co ćwiczy z ciężarami albo tak tylko kondycyjnie to jak rozmawiałem no to naprawdę powyżej dziesięć pompek to już jest ok. Jedna młoda taka wysportowana to mówiła że udało się jej coś 20 kilka powtórzeń. Dlatego od samego [...]

No brawo Marian 82 x jak w pysk strzelił :-) U Tomka fajnie popatrzeć na tą jego dechę od początku do końca moje przy tym wyglądają jak ADHD :-D Też się nagrałem kolejna próba złapania 85x chyba mi się udało na styk albo nie udało :-? Film się wgrywa.

Rozpuszczalność - 9/10, jak to w przedtreningówkach, zawsze jakieś "farfocle" zostaną, rozpuszczałem w wodzie mieszając łyżką Smak i zapach - wszystkie trzy smaki bardzo intensywne, najsłodszy "fruit punch", jak by jakieś landryny rozpuszczone w wodzie. Po rozpoczęciu treningu (jakieś 45min po wypiciu) smaczek się odbija. W szejkerze, nawet po [...]

[...] przy 115kg było cięzko, nie było prostych pleców chyba. ;p najwiekszy problem w tym ze dłonie sie pocą i gryf wyslizguje sie. ale ogólnie miazga! fajnie już sztanga wygląda jak 2x 20 po stronach i jakies tam pierdoły ;d podciaganie- tu robilem 5x nachwytem do karku, a jak nie dalem rady to uzupelniałem wąsko podciąganiem. tak zeby bylo 5 [...]

wydaje mi sie ze kazdy tak ma ;/ tzn ja nie mialem tak nigdy.. tylko mnie dreczyło zawsze jedno ... jak dziewczyna zareaguje na moje suty jak sie rozbiore przed nia :/ w poniedziałek ide na drugi zabieg (drugi sutek) jeden juz mialem miesiac temu zrobiony ... no niestety nie wyglada to tak fajnie jakbym chciał ale moze jestem przewrazliwiony na [...]

Fajnie będziesz miała wyjątkowe i niepowtarzalne U nie luz polega na tym, że nie patrzę na rozkład B/T/W nakładam na talerz ile czego uważam i jedynie ważę i zapisuję. Spadki pewnie dlatego, ze wcześniej robiłam delikatną masę i teraz jednak jem nieco mniej ;) chociaż jak patrzę na rozpiski innych to się zastanawiam co ja tutaj robię

[...] Co do tego co także mam te MultiVitamin AM+PM z FA (Fitness Authority) tak szczerze mi się wydaje, że lipa... Już lepiej kupić ZMA i Witaminy i Minerały... A polecacie coś jako taki Antykatabolik? Gdzieś mi chyba nawet BPL-G polecał TOP 10 Vitamin and Minerals czy jakoś tak to jest z ActivLab-a. Teraz naprawdę już mam dietę, a nie takie byle co [...]

no to fajnie ze wszystko w dobrą stronę idzie. tyle tu było mowy o spirali dla nieródek, ale jak zapytalam moją ginekolog to tylko się nadęła, że dla niej to błąd w sztuce (lekarskiej) zakładać nierodzącym, ja na to, że przecież w Europie zakładają, a ona, że niech sobie ci Holendzy i Niemcy zakładaja, ona nie popiera. nie wiem, lekarze zawsze są [...]

fajnie fajnie....zobaczymy jak bede rósł......mietka juz dorzuciłem(bionabol)....zobacze po 2 tygodniech jak mi wejdzie...ja narazie na samym propie...idzie..hmm..dobrze....siły troszku przybyło...rozkie mięska złapałem....ale boje sie zebym sie nie spompował po tym mietku...jak coś to zmienie diete...bo teraz mam duzo węgli...zeby ruszyć z [...]

[...] kolei: chce oczywiscie spalic tluszcz, wiec redukcja 400kcal i zostaje 2100 POZIOM KALORII JEST OK - MOŻE BYĆ NA POZIOMIE 2000KCAL I oczywiscie nic nie chudna, tylko czuje,jak twardnieja miesnie pod tluszczem. Mnie na miesniach nie zalezy, poki co, tylko na schudnieciu. NA PEWNO CHUDNIESZ, TYLKO CI SIE WYDAJE MOWISZ ZE WAGA BEZ ZMIAN, A [...]

11.12.08 Dieta była w budzie okazało się ze zapomniałem posiłku,jak wracałem ze szkoły to o mało nie mdlałem tak byłem głodny...jak wróciłem do domu i zjadłem obiad....to sobie przypomniałem, że śniadania tez nie jadłem nigdy więcej a tak to git...dzisiaj połowę kurczaka ugotowałem a połowę usmażyłem na oliwie... Trening Fajnie było ogólnie dobrze [...]

juz mnie Majbah posadzil, myslalem ze bede go musial zbic ale cofnal slowa tak ze nie jestes sam no co Ty, ja w zyciu, mnie ***ia te glosy, chociaz fajnie sie znalesc w ankiecie (po wymuszeniu ) i jeszcze jak sie widzi glosy na siebie... jeden oddalem ja, drugi Zaglebiak a 3 nie wiem, jak sie dowiem to leci SOG

Molu jak to nie miejsce! to nie galeria zdjec =D bo w koszulce fajnie to wyglada ciekawe jak reszta i wogole ile tluszczu;D bo niewiem czy mowic do ciebie grubasie czy nie;D